昨日も取り上げた、レナード・ニモイさんの訃報ですが
死因は、『慢性閉塞性肺疾患（ＣＯＰＤ）』
最近になって、よく聞くようになってきた病気で
昔は聞いたことないよなぁ～、と思っていたんですが
かつては『肺気腫』とか『慢性気管支炎』と呼ばれていた
病気の「総称」が「ＣＯＰＤ」なんだそうです。
ちなみに、「COPD」というのは
・Chronic(慢性的)
・Obstructive(閉塞性の)
・Pulmonary(肺の)
・Disease(病気)
の略で、主な原因は「たばこ」。
原因の内の、９５％を占めるそうで、タバコの有害なガスが
肺の気管支や肺胞の細胞に、炎症を起こすのだとか。
たばこをやめても、きれいな肺に戻るには３年はかかるみたいです。
レナード・ニモイさんも、ＣＯＰＤの診断が下りた時
『30年前にやめた、たばこのせいだ』と、おっしゃっていたそうですが
タバコをやめるのが早ければ早いほど、寿命は延びるらしいので
禁煙したいな～とお考えの方は、早めの行動が吉のようですよ♪
（参考ＨＰ：bloomberg.co.jp、マイナビニュース）
タバコを吸わない人も無関係ではないというお話
あと、「ＣＯＰＤ」になる他の原因としては、有毒ガスや微粒子の吸入。
例えば、ＰＭ２.５など、大気汚染が問題視されている中国では
「的確にコントロールできなければ、今後２０年間で
慢性閉塞性肺疾患（ＣＯＰＤ）は
中国で２番目、または３番目に死者の多い疾患となる」
と言われているんだそうで、近年特に問題視されているようです。
（参考ページ：Ｌｉｖｅｄｏｏｒニュース『ＰＭ２．５濃度が上がると
慢性閉塞性肺疾患患者の入院率上昇＝中国専門家が指摘』）
そんなＰＭ２.５を日本にも飛ばしてるなんて
中国め、けしからん！！と多くの人は、考えると思うんですが
（私も今日までそう思ってました）
実は、中国から飛んでくるＰＭ２.５よりも
自宅や車の中で家族が吸った、たばこの副流煙の方が
ＰＭ２.５の量が、ず～っと多いらしいんです（驚）
専門家の先生によると
「たとえば、タバコを室内で吸っている人が1人いれば
屋外に注意報が出ているときのPM2.5よりも、もっと高い濃度になります。
喫煙者がいる家庭と、いない家庭の
室内のPM2.5平均濃度には、約10倍の差があります」
（引用：マイナビニュースより）
なんだそうですよ～。
言われてみれば、ＰＭ２.５って、【大気中に浮遊する
２.５マイクロメートル以下の粒子状物質】の総称なので
たばこの煙も、ＰＭ２.５がたくさん含まれているんですね。
灯台下暗しとは、まさにこのことですね（苦笑）
あと少ししたら、大陸の方からＰＭ２.５だけでなく
黄砂も飛んでくる季節になりますね。
花粉も、黄砂も、ＰＭ２.５も、って考えるだけで
鼻がムズムズしそうです。
といっても、愛煙家の人って
健康の話しても、タバコやめないですもんね～（笑）
私にも身に覚えがあります（私じゃなく家族が喫煙者）。
張本人に、自分の健康の話をしても
「別にい～の♪健康に悪いのは承知の上だから」
とかなんとか言って、絶対に辞めない（>.<）
車の窓を開けたり、ベランダで吸ったり
本人は気を使っているつもりなんですが、どうしたって
煙が部屋や車の中に入ってきますもんね・・・
中国からのPM2.5は、個人の力で防げませんが
家庭内の環境は、個々の努力である程度改善可能です。
なので、家族のたばこの副流煙にお悩みの方は
ぜひ「家族全員の健康」という点から
ご家族を説得してみてはどうでしょう♪
私も、諦めモードでしたが、ちょっと再チャレンジしてみます♪